Pusaudžu resursu centrs ir sagatavojis dažādus praktiskus un ērti lietojamus atbalsta materiālus vecākiem un citiem aprūpētājiem, skolu darbiniekiem, veselības aprūpes speciālistiem un arī pašiem pusaudžiem – par depresiju, paškaitējumu un atbalstu Covid – 19 laikā.
Materiāli ir sagatavoti pdf formātā un ir lejuplādējami.

– Mentālās veselības ceļvedis Covid-19 laikā: Mentalas veselibas celvedis

– Depresija un Pusauži: Materiāls vecākiem un aprūpētājiem: Depresija un Pusaudži – materiāls vecākiem un aprūpētājiem

– Paškaitējums: Paškaitējums

– Paškaitējums: darba grāmata: Paškaitējums_Darba grāmata

– Paškaitējums: materiāls Pusaudžiem: Paškaitējums_Pusaudžiem

– Pusaudžu depresija: Pusaudžu depresija

– Pusaudžu paškaitējums: Materiāls skolas darbiniekiem: Pusaudžu paškaitējums_Skolas darbiniekiem

– Pusaudžu paškaitējums: Vecākiem: Pusaudžu paškaitējums_Vecākiem

– Suicidāls paškaitējums: Suicidāls paškaitējums

– Suicidāls paškaitējums: Darba grāmata: Suicidāls paškaitējums_Darba grāmata

– Resursi, to iegūšana un izmantošana: PRC_resursi_blogs

– Ģimene un draugi – attiecības un kā tās veidot: PRC_blogs_attiecibas

– Kā sadzīvot ar trauksmi un tās sekām?: PRC_blogs_trauksme

– Es daru sev pāri, lai justos labāk: PRC_daru_sev_pari

– Soctīkli un mentālā veselība: PRC_Soctikli_un_mentala_veseliba

Nepieciešama palīdzība?

Kontakti

Rīgas filiāle: +37129164747, info@pusaudzucentrs.lv

Liepājas filiāle: +37126623422, liepaja@pusaudzucentrs.lv

Ventspils filiāle: +37125458111
ventspils@pusaudzucentrs.lv

Valmieras filiāle: +37126433366
valmiera@pusaudzucentrs.lv

Daugavpils filiāle: +37125635533
daugavpils@pusaudzucentrs.lv

PRC konsultatīvais tālrunis (visa Latvija): +37125737363 (Darba dienās: 12:00 - 19:00)